远离白癜风的“六部曲”

编辑：广州后勤医院 时间：2012-07-01 13:02:28

   远离白癜风的“六部曲”。白癜风患者是越来越多，为什么会有这么多的白癜风患者，平时不健康的饮食习惯，一些外界的环境污染都有可能引发白癜风，而近年来儿童和青少年成了白癜风的一个高发人群，对他们的健康成长造成了严重的影响，这引起了专家们的重视，下面就请广东白癜风专家为大家详细介绍一下，远离白癜风的“六部曲”。

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    远离白癜风的“六部曲”，白癜风预防应做到以下六点：

    1、避免阳光暴晒：白癜风专家建议患者们在夏日要避免阳光暴晒，因为较强的外线的辐射，对白癜风患者的康复存在一定的影响，所以患者朋友们夏季一定要做好防晒工作。避免阳光暴晒。

    2、提高自身的身体素质，保持乐观情绪提高自身免疫力：自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变的组织，成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。避免环境、食品污染对人体的损害。

    3、养成良好的饮食习惯，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡。

    4、保持乐观开朗的心态，因为精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

    5、尽量不要吃富含维生素的食物：平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

    6、避免或者是减少接触有害物，对外用药或化妆品的选择一定要慎重，对于含很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触!

    广东白癜风医院专家提醒各位：对于白癜风预防来说一定要做到科学有效，而且要坚持，千万不要两天的热度，这对于疾病预防是非常不利的。如果发现身体上出现了白斑，不要自己轻易下结论，一定要到专业的白癜风医院进行检查，确诊，如果确诊是白癜风的话，一定要及时到正规的白癜风医院进行检查治疗，千万不要盲目的进行治疗，盲目治疗会带来哪些危害？专家在线为您解答！

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